彭氏腰突秘方
腰不再突出

自我确诊腰椎间盘突出的方法?彭氏脊椎秘方_腰部

腰椎间盘突出症发生时,大部分患者都有不同程度的腰部活动受限,急性期尤为明显,有的动都不能动,其间以向前弯腰时痛苦最为显著,由于弯腰时可进一步促使髓核向后移位,并增加对受压神经根的牵拉而痛苦加剧。

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在做辨别确诊时,还可以做一个直腿抬高实验,即让患者仰卧,伸膝,被迫举高患肢。正常人神经根有4mm滑动度,下肢举高到60°-70°开始会感到腘窝不适。腰椎间盘突出症患者神经根受压或粘连使滑动度减少或消失,举高在60°以内即可呈现坐骨神经痛,这就被称为“直腿抬高实验阳性”。这个实验做出来呈阳性的话,则95%的可能性为间盘突出症。

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另外,还有一个简单的办法,即跪于椅上拿地上的物品,假如拿不到,也是腰椎间盘突出症。这是由于患者大都有不同程度的腰部活动受限,以前屈受限最显着,这是由于前屈位时加重髓核向后移位,增加了对神经根的压迫,防止过度劳累:腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉,韧带和关节等的损害而呈现腰、腿痛。

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