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腰不再突出

正常人半月板二度损伤_膝关节

半月板损伤是一种膝关节疼痛的表现症状,很多时候半月板损伤的发生患者都是很痛苦的,而且半月板损伤的发生如果经久不治会导致患者有软腿的现象。半月板损伤为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。

半月板损伤治疗一般可选用 外敷中药贴 堂月板舒络平痛贴,掏宝有, 饮食上避免食用刺激性的、油腻的、熏烤类的食物,也不要让患处受凉以免导致病情加重。在出现半月板损伤现象的时候需要多补充钙元素。

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半月板损伤日常康复注意事项

1、早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的,可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。

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2、运动员或体育爱好者还想继续玩体育,一般会建议手术,但是手术不是一件简单的事情,除要高昂的费用外,恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外,不能不知道的是,手术本身是一次有规则的较大创伤,少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。

3、除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

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4、日常生活中,凡事要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。返回首页查看更多

彭闰莲微信:rlmifang

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