彭氏腰突秘方
腰不再突出

腰椎间盘突出压迫神经是什么原因造成的

大家好!我是彭润连,今天跟大家分享:引起腰突的六大“导火索”,你占了几个?

腰椎间盘突出症越来越普遍,长期疲劳和姿势不当可能会导致腰椎间盘突出。 腰突不仅会导致腰痛,严重时还会引起下肢活动障碍,影响日常生活。

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  腰突出的原因是什么?

  1、外伤

急性损伤如腰扭伤,不会直接引起腰椎间盘突出,但腰椎如果失去腰背部肌肉的保护,容易引起椎间盘突出。 外伤引起的腰突,青壮年问题发的概率很高。

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  2、姿势不好

坐姿不对也是常见的原因,一直坐着的人,有时会因为坐姿不对而腰痛。 不仅不能一动不动地坐着放松腰部,而且对我们的腰部也有一定的压力,时间久了腰椎间盘突出的可能性很高。

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除坐姿不当外,如平时站立过长也会引起腰部损伤,人体站立时,下腰椎负重大,前进的分力作用于骨骼相对薄弱的部位,长期反复作用会导致疲劳性骨折和慢性疲劳损伤。 另外,举起重物时的姿势也很重要,一不小心有时会挺直腰。

  3、长期振动

汽车和拖拉机司机在工作中长期处于座位和摇晃的状态,对腰椎间盘的压力很大。 据测量,司机踩下离合器时,椎间盘压力增加了约两倍。 这样长期重复的椎间盘压力增高,可以加速椎间盘退变或突出。

  4、身高与性别有关

有些人身高太高腰椎压力大,有些人喜欢弯腰驼背,容易引起腰椎间盘突出。 据统计,男性比女性高问题率。

  5、长时间穿高跟鞋

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人穿高跟鞋后,超过3厘米,骨盆前倾相对增加,产生重力线,骨盆后伸受到抑制,腰部肌肉支撑体重,负重增加,腰背肌后伸加强,长期来看会引起腰部不适,严重时会引起腰突。

  6、与寒冷或潮湿有关

长时间呆在寒冷或潮湿的地方,小血管收缩,肌肉痉挛,腰椎间的压力增加。

为了保护我们的腰椎,在日常生活中必须注意。 转身、弯腰等动作缓慢。 搬运重物的姿势要正确,不能盲目使用腰部。 另外,还应注意预防腰椎急性外伤,如重物打击、交通事故伤、跌倒伤,防止椎间盘组织损伤。

也要注意保温,不要让腰部受到风寒的袭击,血液循环不平衡,椎间盘变性。 经常坐在办公室的伙伴也要小心,不要长时间一直坐着,适当站起来活动,可以防止腰椎损伤。

彭氏中医百年传承专注腰椎骨科痛症的制药精髓,
专药专治腰间盘突出引发的腰疼、腿疼、腰膝酸痛。
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