彭氏腰突秘方
腰不再突出

腰痛成为日常?怎么也不好?可能是你太“虚”了!_腰部

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中医学将腰椎间盘突出症、腰肌劳损引起的腰痛称为“腰痹病”,其外因多为过度劳损、遭受外力伤害、外感风寒湿邪等,内因则与年龄、体质、先天不足等息息相关。如果你经常腰痛,吃了不少药、用了不少疗法,效果不理想,不妨到中医那去看看你哪虚了,因为中医认为腰痛跟身体的某个脏腑“虚”有关,补补,腰痛就可能好!

肾虚腰痛

肾虚腰痛是一种常见的腰痛类。肾和腰生来关系密切,中医典籍《素问》认为“肾主骨”,《黄帝内经》也说“肾主骨生髓”,肾的虚实盛衰,直接影响骨骼的营养、生长和功能,肾虚时,就会促使骨骼逐渐退化,继而出现腰酸、腰痛的现象。肾虚有多种类,不同类的肾虚所导致的腰痛也不尽相同。

肾阳虚腰痛,主要表现是腰膝酸痛,手脚冰凉,喜热畏寒,精神倦怠,极易疲劳,腹泻便溏。肾阴虚腰痛,则表现为腰肌酸软,口干舌燥,便秘尿赤,头晕盗汗,烦躁易怒。还有一种是肾气虚腰痛,一般表现为腰酸腰痛,小便不畅,夜尿增多,记忆力衰退等。

脾虚腰痛

张仲景曾经这样描述寒湿腰痛:“其人身体重,腰中冷如坐水中……腰以下冷痛,腰重如带五千钱。”寒湿腰痛的主要症状是腰部冷痛发沉,女性还会伴有妇科方面的烦恼,而它的幕后黑手就是寒邪和湿邪。吃冷饮、吹空调、衣衫单薄、居住环境湿冷,都容易招致寒邪,而暴饮暴食、饮食肥腻、缺乏运动,则会导致脾虚,惹上湿邪。脾主运化,脾虚则水运不佳,湿气滞留,阳气不振。寒邪和湿邪白天聚集在下肢,夜里入睡后就会悄悄转移到腰部,使腰部气滞血凝,不通则痛。

肝虚腰痛

《素问》云:“肝主筋”,说到肝虚腰痛,我们先从“筋”说起。从字面上看,筋的意思就是肌腱,实际上中医的“筋”还包括肌肉、神经、软组织,比如链接椎体的软组织——。肝的健康状况与筋的功能密切相关,而人体的气血、津液都要依赖肝脏的疏泄,才能运行通畅,滋身养筋。经常熬夜的人肝血不足,经常发怒的人肝气郁滞,使“筋”得不到应有的滋养,腰酸腰痛自然就不可避免了。肝虚的女性,月经期间腰痛还会加剧。

五脏六腑相辅相通,组成一个紧密而完整的循环链条,无论是哪个器官“虚”了,都会打破平衡,引起不适。如果经常腰痛,不如去看看中医,尽早调理治疗,以免长期下去引起腰部的器质性病变。

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