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腰不再突出

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原标题:站着说话不腰疼 ?真的?假的!上周一位朋友来办公室闲聊,抱怨近日来经常腰痛。我告诉他不要一天到晚老是坐在电脑前,要经常起来活动活动,这样就能缓解腰痛,还半开玩笑地跟他说:“俗话说站着说话不腰疼嘛。”回去后他还真是经常站起来活动活动,...

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初冬腰突这样做!

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原标题:初冬腰突这样做!初冬天气寒凉,对于患有腰突骨病的人来说,腰部受寒、受潮,很容易加重疼痛症状或导致病情复发,此时一定要加强腰部的保暖,同时,还要从一下几个方面,养骨、护骨。

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