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坐骨神经痛

颈椎曲度变直了,床边吊脖子就能改善?这个方法靠谱不?-彭润连的博客

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原标题:颈椎曲度变直了,床边吊脖子就能改善?这个方法靠谱不?最近,小周总是感到颈部不适,于是抽空去医院做了个颈椎CT,检查结果还算正常,就是上面有个名词“颈椎生理曲度变直”小周不太了解。医生解释,其实,颈椎生理曲度变直现在十分常见,它多是由...

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原标题:跪膝法人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手。

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原标题:踮脚养生踮脚 是一个全身脏器都爱的动作,它不受时间、空间约束,随时随地就能给身体带来好处。一次踮脚,可以调动腿部8处肌肉。踮脚还是一项不错的有氧运动,有助改善下肢血液回流,增加心肌供血量,保护心血管。

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