彭氏腰突秘方
腰不再突出

闪腰后贴膏药、吃止痛药可取吗?这三招超简单,还内外同治_患者

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闪腰是什么感受?谁闪谁知道!有网友说,堂堂七尺男儿,痛得眼泪都掉下来了。

闪腰之所以产生疼痛,是因为在突然扭转、搬抬重物、弯腰拾物姿势不良和用力不当等情况下,使腰部、筋膜、韧带等软组织发生损伤,或腰椎小关节错位导致。

闪腰起病急、患者较痛苦。为了对付闪腰后的疼痛,患者朋友们多是采用贴膏药、口服止痛药的方式来缓解疼痛。其实,这两种方式未必适合你!比如有些糖尿病、皮肤病、过敏等患者就不适合贴膏药。至于止痛药,服用止痛药是可以的,但必须要在医生的指导下服用,毕竟止痛药的副作用明显,损伤胃肠肝肾,而且并非人人都能服用,有心血管疾病、肝肾功能有问题的患者等,也不应服用。

闪腰后,如何快速止痛?下面介绍三个治疗止痛方案,患者可同时使用。从本来说能治疗,从标来说能快速止痛。

方案1.卧床休息

闪腰后疼痛难忍时候,首先要做的是卧床休息,避免活动、负重等,卧床休息能缓解疼痛外,还能防止腰部受到二次损害。

方案2.点按闪腰穴

闪腰的病变部位主要是棘肌。这部分肌肉属中医的足太阳膀胱经循行部位,主要病机是经络循行受阻,气血不通,发生不通则痛。

闪腰穴位于足太阳膀胱经上,主治急性腰扭伤,在临床上,一般会通过针刺闪腰穴来治疗,疼痛减轻较快。但如果不具备去医院针刺的条件,闪腰后,我们可以通过点按该穴,激发膀胱经的经气,疏通经络,调和气血,变“不通”为“通”。

闪腰穴在小腿肚上,属于经外奇穴,位于承山穴与昆仑穴连线上1/3附近的压痛点处。找到该位置,可以按按试试,有无压痛点。

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按摩闪腰穴可以采用点按的方法,用双手拇指猛点两个穴3~5次,再平揉1~3分钟。可根据自身情况,进行5次左右。注意,点按闪腰穴时要得气,所谓得气,就是按时有酸麻、痛胀感。

除了闪腰穴,人体手上还有两个腰痛穴,也是止痛“能手”,大家可以按一按来止痛。

方案3.内外用中药

为了止痛,患者朋友们大可不必着急服用止痛药,有些中成药的治疗效果也较迅速,还安全。闪腰在中医里属于气滞血瘀,可以服用活血化瘀、散寒除湿的药物来治疗,如临床常用的中成药有 彭氏腰突康 ,该药有促进全身和局部血液循环的作用,能够增强受损肌肉、韧带的营养,促进康复。闪腰后可以口服,如果局部疼痛较为严重,还可以将胶囊中的药物粉末倒出来,用配带的黄酒调成糊状,外敷在扭伤的腰部,内服加外用,共同治疗,起到1+1>2的效果。

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用以上三种方式治疗结束后,患者还应该进行腰背肌训练(、游泳等),减少不良活动姿势,避免腰部受凉,以防急性腰扭伤反复发作,进而转变为慢性腰肌劳损,要知道腰肌劳损患者中,有很大一部分是闪腰后遗症导致的。

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