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脚扭伤了筋是什么意思?脚扭伤了怎样初步查看伤势?

踝关节的韧带损伤和骨折,是踝关节损伤中最常见的两种原因,也就是日常生活中大家所讲的伤筋动骨。老百姓俗称的”伤筋”指的就是踝关节的韧带。踝关节主要的韧带包括:内侧副韧带,外侧副韧带和下胫腓韧带。一般踝关节最容易发生的扭伤是向内翻,通常发生在剧烈运动或路面不平时。对于脚踝扭伤患者要学会初步判断自己的伤势,并根据自己的伤势作出合理的判断和治疗选择。

脚扭伤了筋是什么意思?

老百姓俗称的筋指的是韧带,足部有很多韧带,骨之间的骨连接就是韧带组织,在足部最重要的韧带是外侧距腓前韧带、跟腓韧带、下胫腓联合韧带、内侧三角韧带,脚扭伤了筋就是指这些韧带的损伤,可导致关节活动的稳定性减弱。

脚扭伤了怎样初步查看伤势?

足部扭伤时要根据疼痛部位进行初步查体,可能出现的情况有:

1、韧带损伤:如外侧的距腓前韧带、内侧三角韧带;

2、骨折情况:是否有隐匿性骨裂、骨质移位;

3、局部压痛点:内侧压痛点考虑为内踝损伤,外侧压痛点尤其是腓骨下端压痛考虑为距腓前韧带损伤,外侧第五趾骨基底部易发生骨裂。

脚扭伤了筋通常会出现在下楼梯或者剧烈运动时出现。同时会出现剧烈疼痛,走路受限,医学上称为急性扭伤、软组织损伤或踝关节损伤。扭伤是日常生活中难免发生的问题,一旦扭伤,最直接的反应就是痛。患者要学会根据损伤的程度来判断脚扭伤的严重程度。正确的掌握热敷和冷敷的最佳时间,并且学会正确的按揉扭伤局部,如果判断情况较为严重,一定要去专业的医院就诊。

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