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彭氏腰突秘方网– 患有冠心病的人,到底是运动好,还是休息好?

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原题:冠心病患者,到底是运动好,还是休息好?

冠心病患者,到底是好好锻炼,还是好好休息?

冠心病是一大类疾病的总称,包括无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病(心力衰竭、心律失常)和猝死。对于病情稳定的冠心病患者,建议应定期进行运动,坚持运动能提高迷走神经兴奋性,改善心肺功能,控制体重,对于冠心病患者病情控制也有很好的作用。

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在冠心病患者的运动中,建议进行有氧运动。有氧运动是在充足的供氧条件下,使我们的全身得到充分的锻炼,而不出现过多的不适症状的一种强度和规律性的运动。它适合绝大多数人。有氧运动具有强度适中、节奏丰富、持续时间较长的特点。有氧运动的评价主要依据运动时的心率。建议运动时心率控制在220岁年龄的60%~70%之间。建议人们每周锻炼5-7天,每天锻炼半小时以上。慢跑、健美操、太极拳、骑马、游泳等方式都是适宜的。冠心病患者应在运动前进行评估。如果患有心绞痛发作、心力衰竭等病症,应先积极治疗基础疾病,待病情稳定后再开始运动。他们在运动时应该保持暖和。如果他们有任何不适,他们应该及时停止。必要时应就医。建议把硝化甘油放在他们身边。

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冠心病的实质是由冠心病引起的心肌缺血、缺氧和坏死,其中冠状动脉粥样硬化最为常见。冠心病的治疗应根据病情而定。主要方法有生活方式干预、药物治疗、支架置入术、冠状动脉旁路移植术等,建议对病情稳定、无频发心绞痛发作或稳定型心绞痛可迅速缓解者,应优先进行生活方式干预和药物治疗治疗后。在日常生活中,要注意低盐、低脂、低糖饮食,严格戒烟、限制饮酒、适当运动、控制体重、定时作息、保持良好的心态,根据病情使用阿司匹林、他汀类药物,积极治疗高血压、糖尿病等基础疾病。

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在日常生活中,还应注意监测病情变化并定期复查。对于冠状动脉狭窄70%以上、药物治疗效果差、心绞痛发作频繁或急性心肌梗死的患者,建议行支架置入术,扩大冠状动脉,恢复血供,减少心肌缺血、缺氧、坏死的发生。我们应该注意的是,冠心病并不可怕,但可以预防和控制。要坚持规范化治疗,决不能掉以轻心,以免延误病情,造成无法挽回的后果。WPAP6012601百分比

编辑:彭润连.

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