彭氏腰突秘方
腰不再突出

彭氏腰突秘方网-感冒别急着吃药,这样做一天就好,医生都夸有效!-彭润连的生活养生

个人简介
彭润连,江西赣南人,祖辈世代行医百年深谙传统中医精髓,精研名家古方,几代人潜心研制专用中药彭氏突康,采用36味名贵野生中药材炮制配比而成,巧运君臣佐使以药行药,以药引药,使药物有效成分直达间盘突出病灶,治疗效果发挥到极致!专药专治腰间盘 膨出 脱出 椎管狭窄(引起的臀部腿部酸麻胀痛行走困难)专药专治针对性更强,疗效更快康复更彻底!​祖祖辈辈加以改进,到我这代已经是第六代了。

原题:感冒不要急着吃药,只要做一天,医生们都夸它有效!

这是感冒频发的季节,每一次痛苦的感冒经历都会让你回首往事。今天,我就来教你一些缓解感冒症状的小窍门。你不需要吃药,更不用说打针,就可以轻松对付感冒!

预防感冒的小贴士

经常生病要知道健康的好处,所以在没有感冒的时候要做好预防工作。其实,预防很简单。有时候一个动作就能让你远离寒冷。让我们听听专家的建议

感冒的六件事

如果你不幸感冒了,别担心。你可以试试下面的小东西,这样感冒的症状就可以缓解了~

找张床

感冒后最好给自己找一张舒服的床。不要想着去上班,也不要强迫自己出去参加聚会、玩耍或锻炼。睡眠是“最好的感冒药”,每天必须保证8小时的睡眠。

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用盐水漱口

每天早晚及饭后用淡盐水漱口,以去除口腔细菌。流感流行时,应多注意盐水漱口。此时,最好用盐水冲洗咽部。

呼吸蒸汽

当你第一次感冒时,把开水倒进杯子里,在热空气面前深呼吸,直到杯子里的水变凉。一天几次可以缓解鼻塞症状。

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热风吹制

刚感冒的时候,可以用电吹风机给太阳穴吹热空气3到5分钟,一天几次,这样可以减轻症状,加速康复。

吃黑巧克力

黑巧克力中所含的可可碱具有镇咳作用,能缓解感冒咳嗽症状。

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换个大水杯

每天一定要喝2000毫升水,补充体内流失的水分。

冷盘

感冒的人尤其需要注意饮食,要推荐几款缓解感冒症状的食谱~

姜萝卜汤

姜萝卜汤能祛风散寒,止咳平喘。感冒时,不妨用白萝卜和生姜开水一起喝,这样可以起到缓解症状的作用。

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成分:

萝卜、红糖、生姜适量

方法:

1生姜切丝,萝卜切片,一起放入锅中,加水煮10-15分钟。

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2加红糖煮1-2分钟。

杏仁炖雪梨

雪梨配杏仁,驱肺燥,止咳化痰。杏仁梨汤能祛燥润肺、祛痰利尿。适合肺热、咳嗽、痰多的人,尤其适合秋冬调理。

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成分:

一个雪梨,杏仁30克,冰糖适量

方法:

1把雪梨去皮去心,切成块。

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2将切好的梨放入炖锅,加入杏仁和冰糖。

三。把它放在蒸笼里炖两个小时,你就可以享用了。

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冰糖蛋汤

此汤具有润肺止咳化痰润喉的功效。冰糖具有润肺养阴的作用。鸡蛋富含蛋白质。它不仅具有很高的食疗价值,而且具有滋阴祛烦、益血安神、治疗肺胃阴伤、失语症、咽痛等作用。

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成分:

一个鸡蛋,冰糖和蔬菜

方法:

1把鸡蛋打到碗里,加些冰糖。用筷子搅拌,放入适量水,搅拌均匀。

2把冰糖鸡蛋放进蒸笼里,或者根据你的喜好加些蔬菜。蒸20到30分钟,然后出锅。

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红糖黑梅汤

红糖乌梅汤能解表寒、出汗、发热。红糖李子汤不仅能缓解热寒症状,还能美化皮肤。

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成分:

黑梅20g,红糖适量

方法:

1将黑李子洗净,与红糖一起放入锅中。

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2加两碗水,用慢火煎至一碗,去渣喝汤。

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天冷时要保暖

有一种预防感冒的好方法,我学会了

也想给朋友看看哦~返回首页查看更多

作者:彭润连.

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