彭氏腰突秘方
腰不再突出

彭闰连:让你颈椎病好转,你必须要做的1件事_评估

20210807 610f0bfba465f - 彭闰连:让你颈椎病好转,你必须要做的1件事_评估

彭闰连:让你颈椎病好转,你必须要做的1件事

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家彭闰连。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1183篇原创文章。

这段时间说我一个小小体会吧,我前几天有点腰痛

自己也没注意,也一直没效果,自己扎针扎不到,我知道问题在哪里

实在没办法了,因为以前每次好转,都是找我的好朋友给我针灸

但是现在不想去扎,于是自己就开始锻炼,前2天就每天做了1次,没效果,后面每天做了3次,立马就看到了效果

今天都没做怎么感觉到腰痛,其实我知道我的问题是骶骨歪斜、深层腰椎无力,主要原因是以前摔伤过,所以总是会有复发

后期这几个锻炼我会长期做,效果还不错

为什么跟你分享我的经历呢,因为评估,骶骨歪斜、腰椎无力,我的训练就是针对这个问题

我没有去正骨,也没有去理疗,因为这个问题可以自己调节,放在颈椎病也是一样

但是,如果你的颈椎病没有评估呢?

1、治疗无效

2、疼痛加重

3、头晕失眠接踵而来

治疗无效是常事,就好比我今天在线上课分享的一样,如果你评估都不对

那么你去看医生,基本上都是开药,没有针对性的治疗,或者治疗并不是针对你的问题

判断一个治疗是否有效,很简单,就是5-7天如果没效,换方法或者换医生

这是在正常不过了,如果你的治疗方法都错了,那怎么可能康复呢

还有就是你的医生如果不擅长这块,你也可以换,建议要换康复医生

其次,你的疼痛可能会加重,我见过最严重颈椎疼痛的,晚上都睡不了了

这种肯定是需要评估清楚的,不能盲目的去扎针,更多的是需要综合治疗

起码要止住痛吧,在配合其他治疗,或者要排除是不是其他原因呢

最后,如果你的颈椎疼痛,或者头痛,早期没有改善,后期除了会出现头晕失眠

更多的是焦虑,严重的时候,你每天都只能躺在床上

你会认为你自己得了不治之症,但是不管你怎么去检查,你查不出原因

这是很多和你一样的人,总是不理解的地方,明明就有不舒服,就是不知道怎么治疗

这里面缺的就是评估,找出你的原因在哪里,否则你只能一次次的错误治疗,不仅没效,还会逐渐的加重

如果说颈椎病的治疗里面,最重要的一环

那么评估一定是你必须要做的,不做评估,你的治疗有可能真的是打水漂

这个评估的核心就是找出你的问题

那么最应该需要评估的,就是你有头晕、失眠、头痛、头沉、没精神等等这些

上次的线下课,有个头晕头沉的朋友,时间不长,1年多时间

但是基本上每天24小时,都是这种不舒服,通过评估最后锁定他的问题,在前庭和饮食方面

就是用了几个简单的训练,以及食物的调整,不到1个多月,头晕不稳都改善了非常大

这就是评估的作用,所以如果你没有评估,你有可能继续走弯路

基础的训练是必须要做的,但是如果你的改善不能够持续下去,那么评估就是你的必选项了

评估准确了,会影响非常多方面,例如:

1、治疗见效快

2、不会走弯路

3、减轻痛苦

4、避免焦虑

…..

治疗见效快自然不用说,快的几天,慢的几个月

评估对了,你起码知道你是什么问题,不会继续走弯路把

治疗的方法有针对,你的头晕你的疼痛自然就会减轻,曾经有一个颈椎疼痛10年的学员,他也才通过1个多月的训练,让他的颈椎疼痛减轻了80%

评估最大的好处,一定是避免并发症,尤其是焦虑、抑郁,因为治不好,你总是会担心…..

你是否评估了呢?

赞(1)
未经允许不得转载:彭闰莲的腰突偏方秘方-彭氏腰突康-彭润连的方法 » 彭闰连:让你颈椎病好转,你必须要做的1件事_评估
分享到: 更多 (0)

治腰突·我们更专业

联系我们回顶部