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彭闰连:颈椎病,压迫硬膜囊,应该如何预防瘫痪!_治疗

彭润连腰椎间盘突出秘方偏方(薇信rlmifang),累计帮助百万人彻底告别腰突问题困扰,祖辈至今专注腰椎间盘突出、、骨质增生研究,用彭闰莲方法摆脱腰椎颈椎方面问题的数不胜数。

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彭闰连:,压迫硬膜囊,应该如何预防瘫痪!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家彭闰连。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1119篇原创文章

昨天我的一个学员问我,她是颈椎压迫硬膜囊了,她好担心会瘫痪

因为她也不想做手术,我给她的回复是可以维持10-20年,做锻炼的话

这话一说,她就更加焦虑了,因为她还很年轻,她还是非常的担心

其实如果你有看我的文章,你就应该知道,压迫硬膜囊是很多人都有的

但是核心一点,就是预防与其相关的症状出现,比如手麻脚麻、下肢无力、踩棉花感等等

预防压迫脊髓的出现,我的回复是锻炼做的话,可以维持10-20年,也就是保持这么久不会出现问题

如果你想更好的预防,那么你需要知道哪些原因会造成你的压迫加重

常见导致压迫硬膜囊加重的因素

1、颈椎姿势

2、错误治疗

这是除了锻炼之后,对你压迫硬膜囊影响最大的

因为你的颈椎锻炼只占了50%,如果你在把颈椎姿势和正确的治疗用上去,那么你的颈椎保持好30年以上是没问题的

颈椎的姿势,最重要的是你平常的姿势,如果你持续的低头

或者你的没有让你的颈椎休息好,以及长时间维持一个颈椎姿势,那么你的颈椎是很难修复好的

当然你的压迫硬膜囊也会加重,这是毫无疑问的

另外一个就是及时的治疗,这里的治疗不是针对压迫硬膜囊的,而是针对你颈椎不舒服的

为什么这么说呢,因为压迫硬膜囊本身不会出现很多症状,除非压迫的比较重

就是说你要及时的治疗好,你的疼痛你的头晕等,如果这些不改善,那么你的压迫硬膜囊都会受影响

而且会逐渐加重,所以你一定要消除你的症状

这样做才能预防硬膜囊受压

去年冬天的时候,当时也是一位头晕的朋友过来咨询,她除了有压迫硬膜囊,还有椎间盘的突出

以前她都是在治疗硬膜囊受压,但是治疗了将近2年多时间,没有丝毫改善

去拍了片子,她的硬膜囊受压依然存在,后面咨询我的时候,我直接给她调整了治疗方向

重点治疗头晕,同时调整姿势,经过半个多月的训练,加上补充一些膳食的营养剂

基本上她的头晕改善有80%,然后她就认为是硬膜囊受压好转了,其实我只是治疗了她的不舒服

我给她的建议是不要过度的关注这个,重点是预防硬膜囊受压的加重,直接做自我锻炼,和颈椎力量训练

现在过去了几个月的时间,她的颈椎一直都比较好,基本上没有任何不舒服,每天坚持打卡训练

如果她持续这样做下去,基本上来说她颈椎的问题会很少复发,压迫脊髓也基本上不会出现

如何才能更好的预防压迫硬膜囊加重?

首先,你需要树立正确的观念

就是不能太过于治疗硬膜囊受压,这只是一个片子结果,并不是你的根源

你的疼痛和头晕不一定是这个问题,所以你过度的治疗在这上面

那么即使你治疗了很久,依然不会有效果,因为压迫硬膜囊了,是很难回去的

重点是治疗你的不舒服,这是核心

其次,持续的锻炼

为什么会压迫硬膜囊,根源还是在你的颈椎姿势

所以这一块的锻炼,你一定要持续的做,靠墙站立训练、眼球训练都是基础的

还有一点,一定要解决你目前的不舒服,不管你头晕、疼痛也好,都需要先解决

如果不解决,你的压迫硬膜囊肯定会加重,因为你的不舒服,直接会导致颈椎症状的加重,筋膜、小关节问题都会出现

最后,医生的及时指导

这个应该是关键的一点,如果你出现了症状,你的医生没有给你专业的指导

那么可能你就会走弯路,甚至都会加重你的压迫硬膜囊

所以我的学员中,我都是有指导的,尤其是线上,当然你要做的是按步骤去执行

不然我说了,你不做,再好的治疗和锻炼都没用

你觉得呢?

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