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彭闰连:颈椎病头痛治疗后好转,没几天又反复怎么办?_调整

彭润连腰椎间盘突出秘方偏方(薇信rlmifang),累计帮助百万人彻底告别腰突问题困扰,祖辈至今专注腰椎间盘突出、颈椎病、骨质增生研究,用彭闰莲方法摆脱腰椎颈椎方面问题的数不胜数。

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彭闰连:颈椎病头痛治疗后好转,没几天又反复怎么办?

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家彭闰连。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1143篇原创文章

今天我的一个学员,他主要的不舒服是,颈椎病头痛,昨天调完后还比较好

但是今天又有一点复发,那么这种情况怎么办呢?

如果你调整完后有好转,说明你的治疗方向没有错

你需要调节的是细节

首先,是你的环境

因为你环境的改变,比如你当地是不算热的,到了长沙之后会比较热

那么你回去之后,你的这种头痛又复发了,那么你治疗后是需要有个适应的阶段

尤其是你回去之后,你需要适应你当地的环境,这是一个过程

如果5-7天后,就没事了,那么没有关系,你的头痛也需要适应外界天气的变化

其实这些,是与你的交感神经相关联的

其次,是你的饮食

因为在外地的饮食,本质上你不对的,或者你的吃的东西比较杂比较多

并不是有利于你大脑的代谢,那么就会堆积很多的有害物质,比如重金属

这个只要你把你的饮食调节过来,就可以了,最后一个是补充膳食纤维

因为你的颈椎病头痛,把你的颅骨调整过来之后,它本身会有一个适应的阶段

这种情况,有个过程,一般是1个月左右,就会慢慢适应,但是这1个月中是会有反弹的

所以,后期还是需要去调整,你的颈椎有这么久了,必须要逐步去调整

我的一个学员,曾经就是颈椎头痛,但是就是建议他多调节几次

但是由于他自己比较忙,也一直没时间,后面他的头痛又开始复发了

他自己后面也是走了弯路,导致了他的头痛持续了将近3年多时间

现在还在疼痛,如果当时调整回来后,再多来几次,基本上是可以改善的,但是他工作忙却错过了

最后,你的锻炼

颈椎病头痛,筋膜的松解一定是需要长期做的

尤其是颞骨松解,因为你的一侧头痛,你这边的颅骨就会比较绷紧

那么这个松解就是必不可少的,只要你的位置做的对,松解的力度可以,自然可以维持比较好的效果

建议吧靠墙站立训练做上去,因为调节好你的颈椎姿势,还有利于你的颈椎对头部肌肉的牵拉

然后你需要做的就是持续的自我的锻炼,坚持每天持续做

自然你的头痛就会逐步的好转

你的颈椎病头痛是这样处理的吗?

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