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彭闰连:改善头晕头昏,你需要记住的3个要点!_治疗

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彭闰连:改善头晕头昏,你需要记住的3个要点!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家彭闰连。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1128篇原创文章。

昨天下午和一位学员聊天,来自广东,40多岁,主要的不舒服是眩晕,头昏昏沉沉

他被诊断为椎动脉受压,供血不足导致的眩晕,开了些中药,做了小针刀、埋线

然后他有道某度上面搜出椎动脉颈椎病,发给我看,这个类颈椎病里面有眩晕

他接着又问我一些治疗可不可以做,其实说句实话,虽然你发给我看,某个疾病有眩晕,就是这个病的话

那么我告诉你至少有10种以上的疾病会导致眩晕,那你是不是也诊断为它们呢

比如耳石症、前庭功能减退、美尼尔氏综合征、躯体形式障碍等等

这些病里面也包含有眩晕,你可以去搜一下,那是不是你也诊断为这些疾病呢

当你有问题的时候,不要盲目的去查病,关键的是确定你的晕、昏昏沉沉,是不是与椎动脉颈椎病有关

如果有关,那么你做治疗就会有效果,如果没关,那么你做再多的治疗都没用

所以,当你做了这么多的治疗没有用的时候,只能说明你评估错了

虽然你不服气,你会拿出各种的证据来和我理论,其实我只想问你一句,你的治疗是否有效

如果没效,这就是最好的证明,当然你也可以继续按照你的方向治疗,但是你不要忘记,你这样去做

1、越来越难治疗好

2、颈椎的问题越来越多

3、焦虑也会随之而来

4、你的花费会越来越大

5、重点是没效果

你可以去尝试,但你的颈椎不好,当你的头晕、昏昏沉沉依然没有效果的时候

你会发现这些问题都会到来,而且你的头晕,昏昏沉沉发作的频率也会比以前更频繁

前几天的线下课的时候,我有位学员,刚开始也是头晕头昏,发作了好几年

现在通过训练,头昏的症状已经改善了很多,其实有时候当你还在非常信任你自己的方法的时候

别人已经在改善的路上了,而你还在原地打转,因为你太过于相信自己

当然这个是你的医生给你的,所以我依然觉得正确的评估是最重要的

如果不评估清楚,你这样的错误治疗还会持续很久

如果说你的头晕是椎动脉颈椎病,那么基本上做小针刀、理疗的作用是不明显的

因为椎动脉,问题出在动脉,你就在局部处理肯定是不够的

最核心的应该是饮食的调节,同时松解筋膜,这个才是正确的治疗

那么,但你有头晕头昏,应该如何去治疗呢?

第一、评估要对

评估是毫无疑问,最核心的

就像你现在头晕、昏昏沉沉,你已经确信是椎动脉颈椎病

但是我并不这么认为,因为椎动脉很少有昏昏沉沉,还有一点,椎动脉颈椎病,有一个非常典的症状

当你在转头时才会出现症状,只要你没有转头,基本上是没有症状的

你的头晕虽然是转头出现,但是你的昏昏沉沉基本上是随时存在的,而且转头头晕的并不是所有的都是椎动脉颈椎病

这就是为什么我让你评估的目的,不找清楚原因,你的治疗不仅没效,还会越来越重,你自己可以体会到

第二、训练要精

训练一定是基于评估的,比如你是前庭的问题引起的头晕,那么你的训练,基础的眼球训练,还有增益康复训练,这都是基本的

但是如果你是平衡问题造成的头晕呢,那么你需要的就是抛球训练、敲膝盖的一些本体感觉训练

不同类的头晕,训练的内容是不一样,一定是基于评估为基础的

第三、治疗要准

治疗里面除了基础的筋膜松解,还有一个就是饮食的调节

你的头晕,昏昏沉沉,这个饮食的调节是至关重要的,也是直接决定你的结局

就像我一直给你推荐的以水果和蔬菜为主一样,很多人都没听进去,或者根本就没去做

我这次在线下课的时候,发现学员真的做的很认真,所以他们的好转是迟早的事情

如果你连饮食都不能调节好,那么你的头昏、头晕是很难完全好的

你是否做到呢?

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