彭氏腰突秘方
腰不再突出

彭闰连:改善头晕头昏几个细节,基本上你都忽略了!_治疗

彭润连腰椎间盘突出秘方偏方(薇信rlmifang),累计帮助百万人彻底告别腰突问题困扰,祖辈至今专注腰椎间盘突出、颈椎病、骨质增生研究,用彭闰莲方法摆脱腰椎颈椎方面问题的数不胜数。

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彭闰连:改善头晕头昏几个细节,基本上你都忽略了!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家彭闰连。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1117篇原创文章

早上起床的时候,洗漱完毕,就开始今天的柠檬水,我在制作的时候

今天我换了一种蜂蜜,发现这个蜂蜜的味道比前几天的要好,难怪前几天加的蜂蜜要加好多

今天的这种,我只加了2勺,前几天加了很多,都感觉不怎么甜

本身蜂蜜应该是很甜的,所以还是需要加好一点的蜂蜜,这样柠檬水的口感会好些

我回过头来想一想,发现生活中很多场景是何其相似的

就好比你的颈椎病,你治疗了很久都是时好时坏,当你评估清楚的时候,你持续的做下去,你慢慢的就在持续的改善

每个人的改善不一样,你可能是80%,她可能90%,有些甚至是好转

所以选择不一样,治疗的结果就会不一样,昨天晚上我分享头晕之胃肠免疫功能的时候

其中就有一位朋友说,难怪每次头晕的时候,胃就不舒服,胃有不舒服的时候,头也会晕

胃肠免疫功能差之所以会影响头晕,主要是3个方面

1、贫血影响

2、幽门螺杆菌感染

3、供血问题

贫血是比较常见的影响头晕的,很多人都会认为自己不会贫血,但是你可以去查一下

你从来都没查过,当然不会知道自己贫血,就像我自己一样,我刚开始也以为我不会贫血

但是我做了检查之后,发现自己的这个项目还是离正常值差一点点

所以这方面是需要引起重视的,头晕并不是单单某一个方面的问题,是需要综合治疗

另外一个,就是你有慢性胃炎,你有幽门螺杆菌的感染,这个其实在我国60%的人都是存在的

只不过你没有细查,这会直接导致你的胃肠免疫功能变差,因为你不能正常的吸收营养物质

自然时间久了,你的另外一个问题就出现了供血的问题

营养物质不够,供血就会变差,头晕的发生也是迟早的事情

这里还有一点就是饮食的原因,如果你同时大量的摄入脂肪、蛋白、糖类,如果很多的话

那么你的营养基本是吸收不了的,还会造成你的肝脏的负担,肝脏的分解出现了问题

你会经常的出现饭后,或者午后傍晚的时候,会昏昏沉沉,所以饮食也是很重要的一环

去年的时候,我有个学员,她也是1整年的头昏头晕,基本上是24小时的

当时评估她的免疫功能存在问题,所以就让她从饮食方面,补充了膳食营养剂,不到1个月的时间,她的头昏沉就改善了90%

现在她已经正常的上班了,头昏沉对她而言没有任何的影响,虽然偶尔还会有不舒服,但是发作的很少了

你也许也会看到很多人在我这里好转,其实更加重要的是,你应该要看出她的付出

每天坚持的训练,每天按计划去操作,每天坚持打卡,你基本上都没做

自然,你和她同时头昏沉,你没效果,而她通过付出,达到了预期的目标

存在这几个问题应该如何做呢

首先,纠正贫血

贫血的纠正,你肯定要评估是否有贫血

很多是存在缺铁性贫血,这里是需要补充铁剂的,如果你只是轻度的

那么普通的纠正贫血的中成药是可以的,有比较多的口服剂补充

其次,祛除幽门螺杆菌

如果你的幽门螺杆菌比较严重的话,那么你是需要用抗生素的

但是这里有一点,你应该配合排出幽门螺杆菌的治疗

这里,我曾经介绍给我的学员一些方法,她都正在这样去治疗

这种治疗一般至少是1个月,而且这种细菌极容易复发

最后,增加供血

这里的供血,主要你的饮食要健康,多吃富含膳食纤维食物

同一餐,你不能同时摄入高脂肪和高蛋白高糖的食物,可以每餐摄入一种

这样你肝脏的负担会减轻很多,你同时补充绿叶蔬菜类,增加你的脂肪的消化

含有膳食纤维多的食物,是具有天然的抗炎作用,就像我以前给你介绍的西芹、西兰花、甘蓝一样

如果你做到这几点,那么你的胃肠免疫自然会提升,头昏沉也会减轻

你做到了吗?

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