彭氏腰突秘方
腰不再突出

彭闰连的偏方-到了更年期,浑身不适是怎么回事?_女性

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到了更年期,浑身不适是怎么回事?

更年期女性,常常会出现各种各样的不适,包括月经紊乱、潮热、出汗、失眠、易激动等,这些不适症状的出现,常常会干扰女性正常的生活秩序,导致女性变得焦虑,甚至胡乱就医,严重时甚至出现自伤、自残、自杀趋向。这种情况出现的原因主要是随着女性年龄的增加,女性卵巢功能逐渐减退,导致机体激素水平分泌的不足所导致。

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更年期是女性一生中十分特殊的一个阶段,现在多称为围绝经期,顾名思义,即女性在绝经前后一段时间内,由于自身激素水平紊乱,引起的一系列生理和心理上的改变,是女性由成年过度至老年的阶段,也标志着女性生育能力的逐渐丧失。更年期是女性正常的生理过程,大家要正确认识,避免过度焦虑或胡乱就医,以顺利度过这一时期。

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更年期女性最早和最常见的改变是月经的紊乱,表现为月经周期、经期或经量的改变,最终出现停经。除此之外,女性常常会有潮热、潮红和出汗不适,部分女性可出现睡眠障碍、情绪波动等,随着机体激素水平的紊乱,女性发生尿路感染、骨质疏松、高血压、糖尿病等疾病的风险也在增加。

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虽然更年期女性常常会出现各种各样的不适,但多数女性症状轻微,可以自行调整,仅有少数女性症状明显,严重影响日常的生活,对于这类症状明显的女性,建议大家积极改善生活方式,做到合理饮食、戒烟限酒、适当运动、保持良好的心态,并在医生指导下使用调整睡眠或情绪的药物,以提高我们的生活质量,必要时可使用激素替代治疗,以迅速改善症状,减轻不适。

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