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彭闰连的偏方-吃菜不吃饭,血糖还会不会升高呢?_患者

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吃菜不吃饭,血糖还会不会升高呢?

糖尿病是一种慢性疾病,当人体胰岛产生胰岛素不足或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时发生。科学合理的饮食,是平稳控制血糖的前提,但是许多患者对糖尿病的认识还存在不少的误区,有时候人云亦云或者仅凭主观判断,增加了烦恼甚至加重了病情。以下是几种常见的饮食误区,希望能引起糖尿病患者的注意。

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误区一:少吃主食利于控制病情

说到糖尿病饮食,多数人第一个想法是“少吃点主食”,甚至“不吃主食”。因为主食含糖量高,给人“少吃饭等于少吃糖,少吃糖就能控制和减缓糖尿病病情”的错误认识。目前,主张从事轻体力劳动和中等体力劳动的糖尿病患者每天要吃主食250克左右,从事重体力劳动的患者应根据劳动强度相应增加主食。因为少吃主食,机体会通过增加蛋白质和脂肪的摄入量来满足每天对于热量的需要,这样就会导致饮食结构不平衡,进一步加重已经存在的代谢紊乱,不利于糖尿病的治疗和调养。如果在少吃或不吃主食的同时,照常服用降糖药或注射胰岛素,还会发生低血糖的危险。

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误区二:无糖食品不含糖可以随便吃

有些糖尿病患者认为,无糖食品就是不含糖的食品,可以随便吃,这种认识是错误的。所谓的无糖食品,指的是不含蔗糖的食品,但往往这些无糖食品都是由淀粉组成的。当糖尿病患者吃进这些食品后,含有的淀粉可在体内转变成葡萄糖而被身体吸收。这就是有的患者认为无糖食品不含糖,于是无限制地摄入这类食品,血糖没有下降反而上升的原因。

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误区三:不吃饭可以少吃药

一些糖尿病患者认为,少吃一顿饭,就可以少吃一次药,于是经常不吃早餐并减少一次服药,这种做法是完全错误的。因为,服用降糖药的目的不只是抵消餐后所导致的高血糖,同时也是为了降低体内代谢和其他高血糖激素所致的高血糖。需要指出的是,不按时吃饭容易导致餐前低血糖,另外,由于少吃一餐,必然导致下一餐的饮食摄入量超过正常水平,没有做到饮食控制,于是导致血糖控制不稳定而影响治疗效果。所以,糖尿病患者应按时就餐并吃药。返回首页查看更多

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