彭氏腰突秘方
腰不再突出

彭润连的秘方- 甩头发也会导致颈椎病?_小动作

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当女性留有满头乌黑发亮、像瀑布样秀发时,会受到众人的注目。但在这种令人羡慕的外表背后,却容易隐藏着颈椎病。

我们常说的不良姿势包括坐姿、站姿和行走的姿势等等,但是要预防颈椎病仅仅注意这些姿势还是不够的,许多细节问题都应该要多加留心。比如说,甩头发这个小动作就可能是引发或是加重颈椎病的“元凶”。

许多女性都喜欢长长的秀发,就连有些男性的头发也已过肩。原来,留长发者,头发爱分开两半或垂到脑后,在学习或工作时,下垂的柔滑头发会随着头的活动悄悄溜到面前挡住视线,于是就得把秀发恢复原位:有的简便地用手轻拨;有的快速地把头往后外侧轻抖—————甩头发;有的动作夸张,要先稍低头,然后手向后理头发的同时,头发顺势向后外方转个圈。由于头发都爱滑在一侧,甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作—————自己完全不知道。甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动,容易使颈部劳损而引起病症。单纯用理疗、针灸、推拿、药物治疗仅能缓解病情,最佳方法是改变发。

颈椎病在起病时多会被人们所轻视,一般能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。但这时所造成的影响是让人堪忧的,如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。返回首页查看更多

彭润连微信:rlmifang

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