彭氏腰突秘方
腰不再突出

颈椎病饮食上应该注意些什么?彭闰连_食物

有选择地食用各种食物,能避害趋利,是至关人体健康的大问题。若滥服营养滋补食品,往往事与愿违,旧疾未去,又添新病。

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颈及神经根颈椎病:以肢体痹病为主症的患者,多因感受风、寒、湿等外邪,痹阻经络气血致病,所以应该忌食生冷性凉、黏糯滋腻的食物,而适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿滋痹作用的性味辛热温暖的食品,如证属热痹,则应食用有清热通络作用的食物。急性期饮食宜清淡,主食以大米、粗粮为好;久病有体虚征象,则可适当进食滋养性肉、蛋、奶类食物。

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  1. 宜:风寒湿痹患者宜食薏米、黄鳝、樱桃、葡萄、木瓜、、桂皮、葱、蜂王浆、大豆、酒、胡椒、辣椒、紫苏、狗肉、羊肉等辛温性食物;热痹患者,则宜吃丝瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、绿豆、绿豆芽、赤小豆、豆腐、芦根、金银花、生地黄等可清热除痹之食物。

2.忌:风寒湿痹患者忌食柿子、柿饼、西瓜、红薯、生菜瓜、竹笋、芹菜、枸杞、马兰、生黄瓜、豆腐、绿豆、螺蛳、田螺、螃蟹、蚌肉、海带等生冷性凉食品;热痹患者忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、姜、葱等温热助火物品。

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