彭氏腰突秘方
腰不再突出

颈椎病的四种复发因素!彭闰莲_工作

工作姿态不好,长期伏案工作,或头颈固定某一姿态工作,持续的紧张,易形成缓慢劳损,导致颈椎病。

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不良的睡觉体位,睡觉使用过高的枕头,相当于整个睡觉时间中都被迫处于垂头,意味着在白日工作之外,又给脖子增添负担。如果白日伏案工作8小时,晚上再俯卧睡觉8小时,就等于一天中有16小时都在低头作业,极易引起颈病。

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不良的生活习惯,很多人都爱躺着看电视,此时因为人的躯体活动较少,头部长期坚持一种姿态,使颈部肌肉疲劳僵硬,当头部转动时,肌肉应答才能就会削弱,导致关节错缝、肌肉扭伤,诱发颈椎病。

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部分受寒,受寒会使部分血管肌肉收缩,久之会导致肌肉张力增高、失掉弹性,然后易于损伤,引起颈椎病。返回首页查看更多

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