彭氏腰突秘方
腰不再突出

筋膜炎专用药_消炎彭润连外敷秘方

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筋膜炎吃什么药比较好

筋膜炎为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位,多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。部分患者经休息症状即可得到缓解,热敷,消散结节。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物,如布洛芬和双氯芬酸,但不宜长期应用。可口服维生素E,3~4个月有助预防复发。

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其他治疗方法

1、西药:西医常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药。

2、中医:外敷(古顺、敷堂、筋膜贴),是目前的首选之法。

3、物理疗法,包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐等,此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主。

4、药物疗法,布洛芬,可以消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。

5、封闭疗法,将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

6、小针刀也是一种治疗方法,但是容易复发。

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生活保养方法

1、控制饮食,增加活动量,减轻体重,以利于减轻关节负重。

2、适当增加户外活动,尽量避免长时间的卧床休息。

3、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。

4、注意保暖,在护理过程中保护好暴露部位,避免感受风寒。

5、可以继续运动,但不能是剧烈运动,最好是选择力量训练,有助于炎症的恢复。

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筋膜炎怎么按摩

衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

掌揉法:医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。

膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。

按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。、同时注意运动和休息有机结合,不要疲劳过度,禁防加重炎症。返回首页查看更多

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