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筋膜炎必须忌酒吗_肌肉彭氏外敷秘方

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筋膜炎有什么症状:

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。值得注意的是筋膜炎需要忌酒。

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筋膜炎怎么治疗好:

1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。

3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。

4、中医方法:注意保暖和休息外涌{古顺、敷堂、筋膜贴},从病理上治疗。

5、手术治疗:当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。

6、封闭疗法:2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德,加当归注射作痛点封闭。

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筋膜炎如何预防:

1、长时间久坐办公人员应定时休息,使紧张的腰背肌肉得到缓解。

2、平时注意坐姿,久坐一个小时之后应换一个姿势。

3、避免睡软床,应选择硬板床。

4、注意防寒防潮。

5、积极加强腰背部肌肉锻炼。

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