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腰不再突出

颈部“富贵包” 警惕它悄悄变成“夺命包”_颈椎-彭氏腰突秘方网

彭润连薇信rlmifang),累计帮助百万人彻底告别腰突问题困扰,祖辈至今专注腰椎间盘突出、颈椎病、骨质增生研究,用彭闰莲方法摆脱腰椎颈椎方面问题的数不胜数。

彭闰连温馨提示您!

时常感到颈肩难受、脖子僵硬?

有时还隐约胀痛发麻?

困惑不知道咋的了?

  那你用手摸一摸脖子后边,感受一下是否有隆起甚至已经鼓成一个包了?

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  如果有摸到包,也有上述不适症状,那么你可能就有“富贵包”了。

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富贵包在过去是富贵人家才会有的东西,吃得好动得少,后颈就容易出现一个脂肪块,人称“富贵包”。

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  随着现代生活条件普遍提高,加之人们运动越来越少,富贵包也逐渐成为现代人的烦恼。若有富贵包的同时还伴有不适症状的话,若不加以重视任其发展,可能会变成“夺命包”。

富贵包是一种颈部软组织发生纤维化的慢性损伤,平时不痛不痒却潜藏着危害!

初期没有明显症状,但是会使支撑关节的肌肉组织慢慢失去弹性,从而导致颈椎的支撑和牵引力越来越差。

显“包”时,当颈椎的生理曲线逐渐消失,刺激到周围神经和肌肉组织,此时可摸到软软的“富贵包”,可能出现头痛、头晕、脖子疼痛、肩颈酸胀等症状。

变硬时,颈部肌肉进了纤维退化阶段,颈椎的僵硬感越来越明显,连头部的活动范围也会缩小。

当“包”摸起来像骨头时,说明骨质变形严重,外观看起来像“乌龟脖”的驼背佝偻形态,肩颈关节粘连的情况也可能无法再逆转。

此时,这样的“富贵包”长期压迫颈椎周围的血管和神经,更可能变成“夺命包”!有基础疾病的人更易因此诱发失眠、健忘、头痛、耳鸣、高血压、脑中风等。

改善“富贵包”两不要

1、不可大力揉捏:以免富贵包越捏越结实,或损伤已经变形的颈椎。

 2、不要随意自行治疗:出现骨质硬块时,不要随意自行治疗,需尽快就医。

富贵包和颈椎病有一定关系,颈椎神经压迫、血脉不通容易形成富贵包。通过按摩肩颈,促进颈部血液循环,缓解改善颈椎病的问题,富贵包也会得到很好的改善。

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  对于轻度富贵包,平时可将隆起的部分向左右两边肩膀或下方背部轻轻推按,尽量让粘连的神经和肌肉结构变得更加松散、均衡,每次进行5~10分钟,一天可进行2组,以感觉肩颈放松为宜。

彭润连专家温馨提示大家:

如有头晕、痉挛等不适症状

请及时就医

富贵包还真不是耸人听闻

严重时可成为“夺命包”

千万不要小看

这个脖子背后的“小凸包”哦返回首页查看更多

彭润连微信:rlmifang

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