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腰不再突出

后背疼是怎么回事有哪些原因?彭闰莲_背部

后背疼的原因,很简单让人联想到老年病。事实上,后背疼的原因在青壮年中也很常见。咱们现在的日子与过去相比,已变得相当快捷,后部所接受的重力担负也自然少多了。体力活削减,养分加强,应削减。但事实上,后背疼的原因患者如同反而增多了。这是为什么呢?

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人类直立时,从旁边面来看,脊柱并不是笔直的一条直线来支撑身体,而是骨盆以上稍呈S形弯曲,骨盆相对于地上也稍稍倾斜,在这种状态下身体受向前移动力的效果,使后部担负过重。另一方面,颈部要支撑四五千克重的头部,还要坚持高度的灵活性,完成回头、抬头、低头号动作,致使颈部担负加重。支撑头颈部的是肩背部,对肩而言,悬挂着占体重1/8的两条胳膊,两条胳膊在拿重物时,所有担负就全落在肩背上了。以脊背为中心,颈部与后部常常接受过重担负,加之后背部结构精细、巧妙、杂乱,因此很简单受损而患病。

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姿态是决定后背部是否健康的最重要因素。错误的姿态是引起后背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早产生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和严重,还会使韧带松懈或绷得过紧,所有这些都会引起后背部痛苦。因此在日常日子中,不良的姿态,例如:不正确的坐、立、行及睡眠姿态,长期伏案阅读、书写和看电视、上网,在办公室长期坐着的工作方式,不正确转移物品,长期驾车,家居日子中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损害等等都会引起后背部痛苦或加重后背部痛苦的临床症状。

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