彭氏腰突秘方
腰不再突出

半月板三度损伤的最好治疗_膝关节彭氏外敷秘方

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半月板损伤主要的临床症状为:局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。

半月板损伤主要体征:

1、压痛:沿膝关节的内、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛。

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2、McMurray试验可听到或感觉到弹响或弹跳;再用手抵住关节的外侧缘,控制外侧半月板,小腿内旋外翻,缓慢伸展膝关节,听到或感觉弹响或弹跳,即为该试验阳性。

3、Apley研磨试验时有显著的疼痛。此后,膝关节在同样位置,足和小腿向下压并旋转关节,缓慢屈曲和伸展,半月板撕裂时,膝关节间隙可有明显的弹响和疼痛。

4、物理治疗:到医院或医疗机构选择合适的物理治疗以缓解或控制肿胀。外敷堂月板舒络平痛贴,注意膝关节保暖,校果挺好的。

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半月板损伤的日常康复调理:

日常康复调理也是修复半月板损伤重要的环节,建议以功能锻炼和营养饮食为重点。患者可以选择居家调理,在专业人士的指导下每日进行关节锻炼,防止肌肉萎缩;另外,饮食方面主要以高蛋白、清淡为主,保证每日的蛋白质摄入量符合人体热量所需,同时减少辛辣重盐等摄入。

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